Beschrijving
LET OP: Het betreft een virtueel ticket dus bij bestellen kies optie: afhalen in sportschool om verzendkosten te voorkomen!!
Zaterdag 27 september organiseren wij wederom ons krachttraining event. Hier bestel je jou ticket om mee te doen.
Programma:
10.00u – inloop en ontvangst met wat te drinken
10.30u – start seminar/ Q& A met: Jay-Whey, Jasper vd Hoek en Gemma Hageman hosted bij Sjoeba
13.00u – lunch
13.30/ 14.00u – start trainen (het betreft een vrije training)
15.30u – posing seminar; dames met Gemma, heren met Jasper
Tevens organiseren we een drietal wedstrijdjes met leuke prijzen:
- Dumbbell chest press contest
- Chin up challenge
- Hack squat uitdaging
Eind zal liggen rond 16.00/ 16.30 uur.
Kosten: leden €15, niet leden €25
- men is uiteraard niet verplicht om te trainen of mee te doen aan de posing seminar.
- Bij bestellen ticket kies optie: afhalen in sportschool (anders worden er verzendkosten gerekend wat niet nodig is).