Totaal war

Maak je klaar voor de strijd met Totaal War van Redcon1 en train als nooit tevoren! Iedere scoop van deze krachtige pre-workout zit vol actieve ingrediënten die helpen om het meeste uit je workouts te halen, zoals cafeïne, taurine, beta-alanine en L-citrulline. Deze formule is niet gemaakt voor beginners, maar wel uitermate geschikt voor serieuze sporters en lifters die tot het uiterste willen gaan! Verkrijgbaar in 5 heerlijke smaken, zoals Strawberry Kiwi. Neem 1 scoop Totaal War ongeveer 30 minuten voor je training voor de beste resultaten.

Wat is Redcon1 Totaal War Pre-workout?

Totaal War van Redcon1 heeft maar liefst 10 actieve ingrediënten in één formule. Veel hiervan zijn de belangrijkste ingrediënten van elke goede pre-workout, zoals citrulline malaat, beta-alanine, taurine en cafeïne. Dankzij de geconcentreerde formule stelt Totaal War je in staat om met vertrouwen het slagveld te betreden, voor sessies die deze naam waardig zijn.

Wat zijn de voordelen van Pre-workout?

Totaal War Pre-workout is ontworpen door professionele bodybuilders. Met andere woorden, de formule komt overeen met een tak van veeleisende atleten die alles uit een intensieve training willen halen. De samenstelling spreekt voor zich, met 250 mg watervrije cafeïne, 100 mg di-cafeïne malaat (twee cafeïnemoleculen gebonden aan één appelzuurmolecuul), 6 g citrulline malaat, 3,2 g beta-alanine en 1 g taurine per dosering. Naast een sterke formule is Totaal War ook nog eens verkrijgbaar in veel verschillende smaken die van deze pre-workout een verfrissend drankje maken.

Wat zijn de servings?

Vanwege het hoge cafeïnegehalte wordt aanbevolen om 1 dosering per dag niet te overschrijden, gemengd met 120-180 ml vers water. Om je tolerantie voor de samenstelling te beoordelen is het aangeraden om te beginnen met een halve dosering en dit vervolgens tot een hele dosering op te bouwen.

Kun je Pre-workout veilig drinken?

Met in totaal 325 mg per dosering is Totaal War een pre-workout die bijzonder rijk is aan cafeïne. Volgens de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid mag de dagelijkse consumptie van cafeïne bij gezonde volwassenen niet hoger zijn dan 400 mg. Om eventuele bijwerkingen te voorkomen raden we je dan ook aan om geen andere stimulerende producten (koffie, thee of frisdrank) te nuttigen op de dagen dat je deze pre-workout gebruikt. Voor jongeren wordt dit advies verlaagd naar 200 mg per dag: neem in dit geval maximaal een halve dosis. Verder zijn er geen contra-indicaties voor het gebruik van deze pre-workout.

Is Pre-workout veilig voor mannen en vrouwen?

Voor gezonde mannen en vrouwen zijn de aanbevelingen hetzelfde voor pre-workouts met cafeïne hetzelfde: zoals hierboven beschreven moet er op gelet worden dat je de 400 mg cafeïne per dag niet overschrijd. Neem dus niet meer dan één dosering Totaal War voor je gaat trainen.

Is Pre-workout gezond?

Wanneer het wordt gemengd met 120-180 ml water, wordt Totaal War een hydraterende en fruitige drank die 30 minuten voor de training moet worden ingenomen. Hoewel Totaal War geen specifieke gezondheidsvoordelen heeft, heeft het wel het voordeel dat het je conditioneert om de voordelen van een succesvolle training te plukken.

Wat zijn de voedingswaarden van Totaal War Pre-workout?

Totaal War bevat 10 ingrediënten. Voor 1 dosis concentreert het 6 g citrulline malaat, 3,2 g beta-alanine, 1 g bietenextract, 1 g taurine, 250 mg watervrije cafeïne, 150 g jeneverbes extract (Juniperus communis), 100 mg di-cafeïne malaat, 45 mg groene thee (Camellia sinensis) extract, 25 mg naringine (flavonoïde uit citrusvruchten), 10 mg bioperine (zwarte peper) en 5 mg Theobroma cacao. Deze formule maakt het een van de meest populaire pre-workouts.